Giovani adulti
Relazioni, amicizie e coppia
Dare sempre più di quanto ricevi, fidarti a fatica, sentirti solo anche in compagnia. Il modo in cui stai nei legami ha una storia — e può avere un'evoluzione.
Ti riconosci in questi legami?
- Le amicizie storiche si sono sparpagliate tra lavori, città e famiglie — e fare amicizia da adulti sembra impossibile.
- In coppia dai molto, forse troppo: e quando non torna indietro, ti chiedi cosa sbagli.
- Una relazione è finita e, mesi dopo, occupa ancora più spazio di quanto vorresti.
- Ti fidi con il contagocce: chi si avvicina troppo ti fa scattare qualcosa.
- In gruppo ci stai, sorridi anche — ma ti senti solo lo stesso.
Perché le difficoltà nelle relazioni si ripetono
Il modo in cui stiamo nei legami non nasce oggi: si impara presto, nelle prime relazioni importanti, e poi si ripete — spesso a nostra insaputa. C'è chi ha imparato che per essere amato deve dare sempre, chi che fidarsi è pericoloso, chi che i bisogni degli altri vengono prima. Da adulti, questi copioni si rimettono in scena con partner e amici nuovi — nella coppia, nelle amicizie, perfino sul lavoro. Vederli è il passo che cambia tutto: perché un copione, una volta visto, si può riscrivere.
Come lavoriamo insieme sulle relazioni
Riconosciamo il copione.
Cosa si ripete nelle tue relazioni — e qual è la tua parte nel copione, senza colpe e senza sconti.
Distinguiamo passato e presente.
Le reazioni sproporzionate di oggi spesso rispondono a ferite di ieri: separarle le ridimensiona.
Provi un modo nuovo.
Chiedere, dire di no, esporti, lasciare andare: nelle relazioni reali, con una rete sotto.
Uno scenario tipico
Esempio illustrativo, non una storia reale.
Ha 28 anni e una relazione lunga alle spalle, finita da un anno. Da allora: qualche frequentazione tiepida e la sensazione di «non essere capace di stare con qualcuno». Con gli amici c'è, ma sente di recitare. Nel percorso mette a fuoco il suo copione — dare tutto subito, poi sparire alla prima delusione — e da dove arriva. Le relazioni successive non diventano perfette: diventano vere.
Domande frequenti su relazioni e legami
I copioni si possono riscrivere
Nel Colloquio Conoscitivo guardiamo insieme cosa si ripete nelle tue relazioni — e da dove si può cominciare. In studio a Bassano del Grappa o online.